Yoga Basis-Kurs

In 4 Wochen die Grundlagen des Yogas lernen und fitter werden

In diesem Grundlagenworkshop zeige ich euch die Basis des modernen Yoga - genauer gesagt des Vinyasa Yoga. In vier Einheiten à 75 Minunten lernst Du alle wesentlichen Yogaposen kennen, sodass Du die zahlreichen Berliner Yogaangebote nutzen oder zu Hause für Dich selbst weiter praktizieren kannst. Verstehe die Prinzipien für eine gesunde Ausführung und werde ganz nebenbei allgemein fitter und beweglicher fürs Bouldern oder für den Alltag.

Mehr Infos und die Buchung gibt’s auf der Seite vom Südbloc.